Möglichst zu Hause bleiben – das ist aktuell die Devise. Wir als Präventionskasse unterstützen Sie dabei: mit Angeboten wie Gymondo, unserem Online-Fitnessstudio, dem Elterntelefon, der Videoberatung von InfoMedicus oder unseren Video-Tipps für das Arbeiten im Home-Office.
Trainieren mit Gymondo, dem Online-Fitnessstudio
Damit Sie auf Ihre Sporteinheiten nicht verzichten müssen, haben Sie bei uns ab sofort die Möglichkeit, das Online-Fitnessstudio Gymondo zu nutzen. Absolvieren Sie den kostenfreien Kurs „Rücken FIT & GESUND“ und sichern Sie sich damit einen kostenfreien Zugang für zwölf Monate zum gesamten Kursangebot.
Zu Gymondo
Video-Tipps für das Home-Office
Damit Sie auch im Home-Office gut arbeiten können und die Bewegung in Ihren Arbeitsalltag zu Hause nicht zu kurz kommt, haben wir die wichtigsten Tipps für Sie auf YouTube zusammengestellt. Unser Gesundheitscoach Julian Sültrop zeigt Ihnen, wie’s geht.
Zur Playlist
Videoberatung von InfoMedicus
Sie fühlen sich nicht gut, möchten aber aktuell nicht zum Arzt gehen? Dann nutzen Sie die Videoberatung von InfoMedicus. Dort haben Sie die Möglichkeit, Ihr Anliegen einem Arzt von Angesicht zu Angesicht zu schildern.
Zur Videoberatung
InfoMedicus, die kostenfreie Gesundheitshotline
Sie erreichen InfoMedicus nicht nur per Videochat. Für Ihre medizinischen Fragen ist unsere kostenfreie Gesundheitshotline rund um die Uhr für Sie da.
Zu InfoMedicus
Tipps für den Tagesablauf als Familie
Der Alltag als Familie „eingesperrt“ in der eigenen Wohnung kann für alle Beteiligten eine ganz neue Herausforderung werden. Kommt dann noch das unvorhergesehene Arbeiten im Home-Office dazu, sind Kreativität und eine Neu-Organisation des Familienlebens gefragt.Zu den Tipps
Elterntelefon
Gerade in der aktuellen Situation wenn die gesamte Familie zu Hause ist, können Konflikte zwischen Eltern und Kindern entstehen. Wenn Sie Tipps zur Bewältigung typischer Alltagssituationen benötigen, erreichen Sie das Elterntelefon von InfoMedicus rund um die Uhr.
Zum Elterntelefon
Junges Gemüse – Portal zur Kindergesundheit
Sie haben inzwischen keine Idee mehr, was Sie für die Familie noch kochen sollen? Ideen gibt’s auf unserem Portal „Junges Gemüse“. Mit dem Online-Coach erfahren Sie in zwölf Einheiten, was Sie zu den Themen Ernährung und Bewegung für Kinder wissen sollten.
Zum Portal Junges Gemüse
