AOK Hessen: Bald starten über 250 neue Kurse
Die Laufschule geht weiter, ebenso Yoga für Schwangere: Die AOK Hessen bietet ab September wieder über 250 Präsenzkurse in ganz Hessen an, darunter viele Klassiker wie „Sanftes Rückentraining“, außerdem gibt es Liveonline-Angebote.
In wenigen Wochen, nach den Sommerferien, beginnen die in der Regel zügig ausgebuchten Kurse der Gesundheitskasse. Ob Functional Training oder aktives Abnehmen, in 63 Städten geht es um Bewegung, Ernährung oder Entspannung. Schon heute sind zum Beispiel einige Hatha-Yoga-Kurse wie jene in Hofheim, Fulda oder Dreieich bereits voll besetzt. Die Online-Kurse wiederum decken teilweise andere Themen ab, zum Beispiel gesunder Schlaf und Resilienz. Wer gemeinsam mit anderen mit dem Rauchen aufhören möchte, findet ebenfalls die dafür passende Option. Sogar Yoga ist online möglich. Eine Übersicht gibt es hier. Für AOK-Versicherte ist die Teilnahme an den Präsenzkursen kostenfrei. Online-Kurse sind ihnen sogar exklusiv vorbehalten.
