Gesundheitskurse der AOK Hessen beginnen im September
Die AOK-Gesundheitskurse gehen in eine neue Runde. Im September startet die Herbstsaison mit 300 Angeboten in 65 Städten. Etwa 3.000 Menschen können an ihnen teilnehmen. Nach wie vor am beliebtesten: Die klassische Rückenschule und Yoga. Neben Präsenzangeboten gibt es auch wieder Onlinekurse, die nur von Versicherten der AOK Hessen gebucht werden können.
Neu im Programm sind Yoga-Kompaktkurse, die an einem einzigen Wochenende in Hotels stattfinden – in Willingen, Gersfeld und Weilburg. Ansonsten ändert sich wenig, denn das Interesse ist gleichbleibend hoch. Bei mehreren Kursen zum Beispiel in Bad Homburg, Gießen, Frankfurt oder Darmstadt sind bereits heute alle Plätze belegt. Insbesondere „Sanftes Rückentraining“ – hier ist bei mehr als der Hälfte aller Kurse keine Anmeldung mehr möglich – wird stark nachgefragt. Allerdings gibt es je nach Angebot und Stadt immer noch genügend freie Plätze, zum Beispiel für „Easy Running“ oder „Functional Training“. Auch zwei spezielle Ernährungskurse laufen weiter: „Gesund essen und genießen nach Feierabend“ sowie „FlexiFood“. Beide sind auf jeweils zwei Termine angelegt und vermitteln vor allem Fun Facts und etwas Theorie in Ernährungsfragen.
Eine Übersicht zu den AOK-Gesundheitskursen findet man hier (auch Anmeldung).
