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Workout im Grünen
AOK Hessen gibt Tipps für gesunde Gartenarbeit Gartenarbeit macht (meistens) Spaß und ist überdies gut für Körper und Geist: Hacken, Jäten, Mähen & Co. halten beweglich, kräftigen Muskeln, Gelenke und verbrennen Kalorien. Die Arbeit an der frischen Luft kurbelt außerdem […]